ماہرینِ ابلاغیات اور ذہنی صحت کا کہنا ہے کہ سوشل میڈیا روزمرہ کی زندگی کو ایک خاموش مقابلے کے میدان میں تبدیل کر رہا ہے، جہاں مسلسل موازنے اور غیر حقیقت پسندانہ توقعات کے باعث عدم تحفظ، عدم اطمینان اور احساسِ کمتری تیزی سے پروان چڑھ رہے ہیں۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ لامتناہی اسکرولنگ (سکرین کو مسلسل اوپر نیچے کرنے) کی یہ ثقافت جدید زندگی کا گہرا حصہ بن چکی ہے۔ اس کے ذریعے صارفین کو انتہائی نفاست سے تیار کردہ (کیوریٹڈ) طرزِ زندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کا حقیقت سے اکثر دور کا بھی واسطہ نہیں ہوتا، مگر یہ عمل کامیابی، خوشی اور ذاتی قدر و قیمت کے بارے میں ہمارے تصورات کو خاموشی سے بدل رہا ہے۔
اس کلچر پر تحقیق کرنے والوں کا کہنا ہے کہ سوشل میڈیا نے لوگوں کے کامیابی اور اطمینان کو جانچنے کے پیمانے کو بنیادی طور پر تبدیل کر دیا ہے۔ انہوں نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ بظاہر پرفیکٹ آن لائن زندگیوں سے مسلسل واسطہ پڑنا غیر کہے موازنے کو ہوا دیتا ہے، جس کی وجہ سے بہت سے افراد اپنے حالات سے کم مطمئن نظر آتے ہیں۔
ان خدشات کی تائید کرتے ہوئے بعض صارفین کا کہنا ہےکہ صارفین اکثر اس حقیقت کو نظر انداز کر دیتے ہیں کہ سوشل میڈیا لوگوں کی زندگیوں کی مکمل تصویر پیش کرنے کے بجائے اس کا صرف ایک منتخب اور ترمیم شدہ رخ سامنے لاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ غیر حقیقت پسندانہ معیارات سے اپنا موازنہ کرنے لگتے ہیں، جو غیر ضروری مایوسی اور احساسِ کمتری کا باعث بنتا ہے۔
ماہرِین ابلاغیات نے مشاہدہ کیا کہ لائکس، فالوورز اور آن لائن مصروفیت تیزی سے ذاتی طمانیت کے حقیقی پیمانوں کی جگہ لے رہے ہیں۔ انہوں نے وضاحت کی کہ تراش خراش کر ڈالی جانے والی پوسٹس کا مسلسل سامنا بے عیب زندگیوں کا ایک فریب پیدا کرتا ہے، جو صارفین کو اپنی روزمرہ کی زندگی کا موازنہ دوسروں کی مرضی کے مطابق تیار کردہ نمایاں اور بہترین لمحوں سے کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
